Fick precis värsta grymma ideén när jag badade precis. Jag måste göra ett schema så jag kan hålla mina rutiner och få i gång kroppen och "det rätta tänket". (min sjuksköterska har tjötat om detta länge, men jag måste få insirationen själv). En sak som triggade denna ideén var att jag tänkte på träning och hur jobbigt att ta sig iväg och det kostar pengar. Sen vet jag ju att man kan köra hemma, men om jag inte ens kan äta ordentligt, hur ska jag då klara av att piska mig till att träna? Jo, mamma har en yoga dvd hemma och då får jag min coach och blir tillsagd exakt vad jag ska göra, behöver inte ta mig någonstanns eller lägga massa pengar (som jag ändå inte har). Jag VILL VERKLIGEN att detta ska funka för mig, jag vill bli bra och jag vill kunna försörja mig. Jag SKA fixa detta!!!

 

09.00 - 10.00 Vakna och gå upp

10.30 - 11.00 Yoga

11.00 - 11.30 Frukost

11.30            Borsta tänderna

11.30 - 15.00 Fri tid

15.00 - 15.30 Lunch

15.30 - 16.00 Fri tid

16.00 - 17.00 Promenad och vid behov städa (Behöver inte gå i 1 timma, runt huset till att börja med)

17.00 - 18.00 Fri tid

18.00 - 19.00 Middag

19.00 - 20.00 Bada

20.00 - 23.00 Fri tid

23.00 - 01.00 Borsta tändera och lägga mig

 

Just nu ser detta övermäktigt ut, men om jag bara försöker hålla det någorlunda så ska det nog bli bra.

 

För skojsskull, här är mitt nuvarande schema

 

07.00 - 15.00 Vaknar och går upp

07.00 - 18.00 Frukost

07.00 - 03.00 Titta på TV och sitta framför datorn

(Sen kanske jag äter nåt mer)